스트레스와 공허한 마음을 달래는 나만의 방법. (많은 직장인분에게 이 방법을 추천합니다)
대학생 시절, 농구를 한참 하던 때, 사회 생활하던 한 선배가 이런 말을 했다. "일을 오랫동안 잘하려면 스트레스를 푸는 방법을 가지고 있어야 해 일을 잘한다는 건 그만큼 잘 견뎌낸다는 이야기야. 근데 참기만 하는 것이 아니라 어디서 풀 수 있어야 하거든 그래야 오랫동안 즐겁게 일해. 그렇지 않으면 금방 무너진다. 그러니 대학생 때 스트레스를 푸는 나만의 방법을 가지는 게 중요해.” 난 당시에 일하고 있지 않았지만, 인상 깊게 들었다. 그 후 스트레스를 받거나 마음이 공허하거나 울적한 날에는 농구를 하며 기분을 전환했었다. 농구를 하는 순간만큼은 근심 걱정에서 벗어날 수 있어서 좋았다. 샤워하는 순간 행복을 느꼈다. 녹초가 되어 침대에 스르륵 잠든 날은 더할 나위 없는 하루의 마감이라 생각했다. 20대까..